Toitumisharjumused lapseeas

Toitumisharjumused kujunevad lapseeas ja sellepärast on väga tähtis neid harjumusi teadlikult kujundada.

Kui meie (vana)vanematena seda ei tee, siis kujunevad lapsel harjumused, mis ei pruugu olla parimad.

Paljud haigused täiskasvanutel saavad alguse valest toitumisest lapsepõlves. Kui teeme endast olenevalt kõik võimaliku parima toitumise tagamiseks,  siis me saavutame ka parima tulemuse tervises.

Alustama peame väikestest, lihtsatest sammudest.  Kui me kaasame lapse köögitoimkonda ja anname talle jõukohase ülesande, siis kujundame harjumusi, mis jäävad terveks eluks.

Sigrid on väga iseseisev tüdruk, tal on kirjas eesmärgid, ta teab, miks peab kasutama loodustooteid, ta loeb pakendilt e-aineid ja on sageli köögis toimetamas. Pildil on Sigrid rõõmus, et on valmis saanud värske porgandimahla.

Kirjuta meile...

*