KODUTÖÖ

Pane kirja oma eesmärk. Palju sa tahad kaaluda, päriselt? Millise numbri järgi lähed esimesena? 

Leia enda kehamassiindeks kehamassiindeksi kalkulaatori abil.

Leia enda energiavajadus energiasoovituse kalkulaatori abil.

Loo endale tasuta konto riiklikus toitumisprogrammis Nutridata.

Mõtle läbi küsimused ja ole valmis rääkima oma päevamenüüst.