Menüü analüüs/KAMP

Siin on üks menüü, mis vajab muutmist nii, et saavutada parem tasakaal. Esimeses videos teen menüü analüüsi siin kirja pandud menüü põhjal.

7:30 H: Kaerakliipuder veega, mesi 2tl, banaan 1tk 
9:30 Kohvi, mesi 2tl, v/l sepiku, või ja juustuga
12:00 L: Sealiha toorsalatiga, jogurtikaste
13:00 Kohvi, mesi 2tl, komm
19:00 Õ: Makaronid hakklihaga
20:30 Toorsalat avokaado ja seemnetega.
21:30 Tume šokolaad 72% 2tk

Teises videos näitan selle menüü analüüsi Nutridatas.

Kolmandas videos näitan kuidas algset menüüd muuta.