![\"2\"](\"http:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/2-207x300.jpg\")
Toit, mida me iga p\u00e4ev s\u00f6\u00f6me, peab andma meile toitaineid, et keha saaks toota energiat. Peamiseks energiaallikaks on normaalse toitumise juures s\u00fcsivesikud. Kui s\u00fcsivesikuterikast toitu on men\u00fc\u00fcs v\u00e4he, siis kasutatakse \u00e4ra keha gl\u00fckogeeni varud. Peale seda kasutab keha energiaallikaks rasva ja l\u00f5puks valku.<\/p>\n
\u00dcks erand<\/strong> Mida teha, kui energiat napib?<\/strong> Olulised on teraviljatooted, puuviljad, k\u00f6\u00f6giviljad<\/strong> Kuidas saada lisaenergiat?<\/strong> NeoLifeTea<\/strong> On hea abiline, annab looduliku energis\u00fcsti, mis on eriti oluline siis, kui soovid kaalu alandada. Rohke vee tarbimine aitab t\u00f5sta energiataset ja v\u00e4hendada s\u00f6\u00f6giisu.<\/p>\n \u00dcrditee\u00a0 sisaldab \u017een\u017eenni, pehme v\u00e4\u00e4nkelluka ja kuldjuure ekstrakte ja on magustatud meega, sisaldades vaid 5kcal portsjoni kohta. On looduslikult maitsestatud v\u00e4hese sidruniga.<\/p>\n V\u00f5ib juua kuuma v\u00f5i k\u00fclma veega segatult. Toit, mida me iga p\u00e4ev s\u00f6\u00f6me, peab andma meile toitaineid, et keha saaks toota energiat. Peamiseks energiaallikaks on normaalse toitumise juures s\u00fcsivesikud. Kui s\u00fcsivesikuterikast toitu on men\u00fc\u00fcs v\u00e4he, siis kasutatakse \u00e4ra keha gl\u00fckogeeni varud. Peale seda kasutab keha energiaallikaks rasva ja l\u00f5puks valku. \u00dcks erand Kui s\u00fcsivesikuid napib, siis enamus kudesid saab kasutada rasvhappeid energiaallikana, […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[17,100],"class_list":["post-1163","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-toidulisandid","tag-energia","tag-neolifetea","entry","override"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1163","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1163"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1163\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1166,"href":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1163\/revisions\/1166"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1163"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1163"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1163"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nKui s\u00fcsivesikuid napib, siis enamus kudesid saab kasutada rasvhappeid energiaallikana, kuid aju mitte. Seega ei ole \u00f5ige s\u00fcsivesikutevaene dieet, sest aju vajab iga p\u00e4eva gl\u00fckoosi.<\/p>\n
\nEsmalt vaata \u00fcle oma men\u00fc\u00fc v\u00f5i konsulteeri toitumisn\u00f5ustajaga. V\u00f5ibolla on k\u00fcsimus vaid selles, et vitamiinid, mineraalained ei ole tasakaalus. Need toitained on aga v\u00e4ga olulised faktorid energia tootmisel.<\/p>\n
\nKuna s\u00fcsivesikud on peamiseks energiaallikaks, siis on ka arusaadav, et hommikupuder ja vahepaladeks s\u00f6\u00f6dud puuviljad on p\u00e4evamen\u00fc\u00fcs v\u00e4ga olulised. Samuti on olulised k\u00f6\u00f6giviljad, hea on kontrollida rasva ja valgu tasakaalu p\u00e4evamen\u00fc\u00fcs. S\u00fcsivesikute tarbimisel tuleb kindlasti j\u00e4lgida toiduainete gl\u00fckeemilist koormust.<\/p>\n
\n\u00c4ra ei tohi unustada, et organism vajab lisaks tervislikule toidule puhast vett, korralikku puhkust ja head und.
\nKui tekib olukord, kus vajad kiiret energias\u00fcsti, siis eelista looduslikke v\u00f5imalusi. Kindlasti ei sobi selleks energiajoogid, mis on ergutava toimega, ei pruugi energiat juurde anda ja mis v\u00f5ivad\u00a0 tekitada noortel k\u00e4itumisprobleeme.<\/p>\n
\nNeoLifeTea on v\u00e4ikestes pakikestes lahustuv \u00fcrditee segu, mis maitseb h\u00e4sti, v\u00e4rskendab ja annab energiat. Bioaktiivsed ained rohelises, valges ja mustas tees toimivad koost\u00f6\u00f6s, sisaldavad f\u00fctotoitaineid, looduslikku kofeiini, on ohutud ja annavad koheselt juurde eluj\u00f5udu.<\/p>\n
\nEi ole lisatud kunstlikke v\u00e4rv-, maitse-, magus- ega s\u00e4ilitusaineid.
\nKarbis on 15 pakikest, iga pakike 3,6g. \u00dchest pakikesest saad valmistada 2 tassit\u00e4it energiarikast teed.
\nSoovitatav kogus 1-2 portsjonit p\u00e4evas<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"