{"id":749,"date":"2014-11-23T18:28:44","date_gmt":"2014-11-23T18:28:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/?p=749"},"modified":"2015-12-28T13:17:09","modified_gmt":"2015-12-28T13:17:09","slug":"c-vitamiin-ja-immuunsus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/c-vitamiin-ja-immuunsus\/","title":{"rendered":"C-vitamiin ja immuunsus"},"content":{"rendered":"

C-vitamiin on\u00a0vees lahustuv ja \u00fcks tundlikumaid toitaineid, mis\u00a0h\u00e4vineb, valguse toimel, seismisel poeriiulitel ja k\u00fclmkapis, toiduvalmistamisel.<\/p>\n

C-vitamiin on vajalik kollageeni moodustamisel, et hoida koos meie rakke ja oluline vitamiin liigestele. C-vitamiin aitab hambaid, igemeid ja silmi tervena hoida ja osaleb keha imuunsuss\u00fcsteemis.<\/p>\n

Inimorganism ei ole v\u00f5imeline ise tootma C-vitamiini ja see tuleb saada v\u00e4ljastpoolt. Kuna c-vitamiin on kergesti h\u00e4vinev, siis All-C aitab c-vitamiini defitsiiti t\u00e4ita.
\n\"2\"All-C sisaldab k\u00f5iki samasuguseid naturaalseid kasulikke aineid nagu apelsin, on n\u00e4ritav tablett ja sobilik ka neile, kellel on tablettide neelamisega raskusi<\/p>\n

C-vitamiin antioks\u00fcdandina kaitseb mitmeid raku funktsioone, aktiveerib rasvades lahustuvat E-vitamiini.\u00a0 Koos C-vitamiiniga annab E-vitamiin paremat kaitset rakumembraanile.<\/p>\n

T\u00e4nasel p\u00e4eval kehtivad normid C-vitamiini vajalikkusest ei ole vastavuses meie keha n\u00f5udlusega. Stress ja suitsetamine kulutavad pidevalt C-vitamiini. Inimesed, kes saavad kergelt siniseid plekke, vajavad rohkem C-vitamiini.<\/p>\n

Me vajame C-vitamiini rohkem, sest elukeskkond muutub \u00fcha rohkem reostatumaks ja m\u00fcrgisemaks. Kergemakujuline avitaminoos v\u00f5ib p\u00f5hjustada pidevalt kehva tervist.<\/p>\n

C-vitamiini puuduse esimeseks s\u00fcmptomiks on igemete veritsemine ja hammaste loksumine.<\/p>\n

All-C purgis on 120 tbl ja 1tbl sisaldab 50mg C-vitamiini<\/p>\n

Paljude teadlaste arvates on t\u00e4na parimaks enesetundeks vajalik optimaalset kogust (ODI) C-vitamiini.<\/p>\n

C-vitamiini soovitatav kogus vastavalt uuringutele:<\/strong><\/span><\/p>\n

RDA = 60mg<\/p>\n

ODI = 500-1500mg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

C-vitamiin on\u00a0vees lahustuv ja \u00fcks tundlikumaid toitaineid, mis\u00a0h\u00e4vineb, valguse toimel, seismisel poeriiulitel ja k\u00fclmkapis, toiduvalmistamisel. C-vitamiin on vajalik kollageeni moodustamisel, et hoida koos meie rakke ja oluline vitamiin liigestele. C-vitamiin aitab hambaid, igemeid ja silmi tervena hoida ja osaleb keha imuunsuss\u00fcsteemis. Inimorganism ei ole v\u00f5imeline ise tootma C-vitamiini ja see tuleb saada v\u00e4ljastpoolt. Kuna c-vitamiin […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-749","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-toidulisandi-tutvustus","entry","override"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t