{"id":852,"date":"2014-11-25T13:49:27","date_gmt":"2014-11-25T13:49:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/?p=852"},"modified":"2019-12-12T10:58:48","modified_gmt":"2019-12-12T10:58:48","slug":"puu-ja-koogivili-kolmes-tootes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/puu-ja-koogivili-kolmes-tootes\/","title":{"rendered":"Puu- ja k\u00f6\u00f6givili kolmes tootes"},"content":{"rendered":"<p>Ammu on t\u00f5estatud, et toidu mitmekesisus tagab meile hea tervise. Hea tervis on tagatud vaid siis, kui men\u00fc\u00fc on mitmekesine ja toiduained kvaliteetsed iga p\u00e4ev ning organism saab k\u00e4tte soovituslikud toiduportsjonid. Suur probleem on k\u00f6\u00f6giviljadega, kus soovituslik portsjonite kogus on 5-7, isegi 9. Kui me toiduga ei j\u00f5ua s\u00fc\u00fca sellises koguses k\u00f6\u00f6givilju, puuvilju, siis siin on alternatiiviks NeoLife toidulisandid.<\/p>\n<p>NeoLife toidulisanditega saame katta puuduj\u00e4\u00e4gid toitumises. Kolm suurep\u00e4rast toodet annavad vajaliku koguse k\u00f6\u00f6givilju lisaks igap\u00e4evasele toitumisele.<\/p>\n<p><strong>Carotenoid Complex<\/strong>&#8216;s &#8211; Segu rikkalikult karotenoide sisaldavatest tervetest toiduainetest: tomatitest, porganditest, punanasest paprikast, spinatist, maasikatest, aprikoosidest ja virsikutest. Kaitseb rakkude lipiide sisaldavat osa. Soovitus 3kapslit<\/p>\n<p><strong>Flavonoid Complex<\/strong>&#8216;s &#8211; Valmistatud tervetest, rohkesti flavonoide sisaldavatest looduslikest toiduainetest: j\u00f5hvikad, lehtkapsas, roheline tee(ilma kofeiinita), peedid, leedripuu marjad, vaarikad, mustikad, punased ja mustad viinamarjad, apelsinid, sidrunid, greibid ning C-vitamiin imendumise parandamiseks. Kaitseb rakkude vett sisaldavat osa. Soovitus 2 kapslit<\/p>\n<p><strong>Cruciferous Plus<\/strong>&#8216;s &#8211; Rist\u00f5ieliste taimede segu, mis sisaldab spargelkapsast, rediseid, lehtkapsast, musta sinepit, pruuni sinepit ja vesikressi. Sisaldab lisaks apelsinist, lagritsajuurest ja sojaubadest saadud tervislikke komponente. Kaitseb DNA&#8217;d keemiliste ainete m\u00f5ju eest. \u00a0K\u00f6\u00f6giviljad, mis kuuluvad rist\u00f5ieliste perekonda soodustavad ka maksa puhastusv\u00f5imet.\u00a0Soovitus 1 kapsel.<\/p>\n<p>K\u00f6\u00f6giviljad, puuviljad tagavad hea tervise siis, kui s\u00f6\u00f6me neid iga p\u00e4ev soovitusliku koguse.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ammu on t\u00f5estatud, et toidu mitmekesisus tagab meile hea tervise. Hea tervis on tagatud vaid siis, kui men\u00fc\u00fc on mitmekesine ja toiduained kvaliteetsed iga p\u00e4ev ning organism saab k\u00e4tte soovituslikud toiduportsjonid. Suur probleem on k\u00f6\u00f6giviljadega, kus soovituslik portsjonite kogus on 5-7, isegi 9. Kui me toiduga ei j\u00f5ua s\u00fc\u00fca sellises koguses k\u00f6\u00f6givilju, puuvilju, siis siin [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,18],"tags":[22,24,56,25,67],"class_list":["post-852","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-teadlikud-valikud","category-toidulisandid","tag-carotenoid-complex","tag-cruciferous-plus","tag-flavonoid-complex","tag-koogiviljad","tag-puuviljad","entry","override"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.9 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Ammu on t\u00f5estatud, et toidu mitmekesisus tagab meile hea tervise. Hea tervis on tagatud vaid siis, kui men\u00fc\u00fc on mitmekesine ja toiduained kvaliteetsed iga p\u00e4ev ning organism saab k\u00e4tte soovituslikud toiduportsjonid. Suur probleem on k\u00f6\u00f6giviljadega, kus soovituslik portsjonite kogus on 5-7, isegi 9. Kui me toiduga ei j\u00f5ua s\u00fc\u00fca sellises koguses k\u00f6\u00f6givilju, puuvilju, siis siin\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Ene Magi\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/puu-ja-koogivili-kolmes-tootes\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.9\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Toitumisn\u00f5ustaja soovitused - Teadlikud valikud tagavad parima tervise\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Puu- ja k\u00f6\u00f6givili kolmes tootes - Toitumisn\u00f5ustaja soovitused\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Ammu on t\u00f5estatud, et toidu mitmekesisus tagab meile hea tervise. Hea tervis on tagatud vaid siis, kui men\u00fc\u00fc on mitmekesine ja toiduained kvaliteetsed iga p\u00e4ev ning organism saab k\u00e4tte soovituslikud toiduportsjonid. Suur probleem on k\u00f6\u00f6giviljadega, kus soovituslik portsjonite kogus on 5-7, isegi 9. Kui me toiduga ei j\u00f5ua s\u00fc\u00fca sellises koguses k\u00f6\u00f6givilju, puuvilju, siis siin\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/puu-ja-koogivili-kolmes-tootes\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-11-25T13:49:27+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-12-12T10:58:48+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Puu- ja k\u00f6\u00f6givili kolmes tootes - Toitumisn\u00f5ustaja soovitused\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Ammu on t\u00f5estatud, et toidu mitmekesisus tagab meile hea tervise. Hea tervis on tagatud vaid siis, kui men\u00fc\u00fc on mitmekesine ja toiduained kvaliteetsed iga p\u00e4ev ning organism saab k\u00e4tte soovituslikud toiduportsjonid. Suur probleem on k\u00f6\u00f6giviljadega, kus soovituslik portsjonite kogus on 5-7, isegi 9. Kui me toiduga ei j\u00f5ua s\u00fc\u00fca sellises koguses k\u00f6\u00f6givilju, puuvilju, siis siin\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/puu-ja-koogivili-kolmes-tootes\\\/#blogposting\",\"name\":\"Puu- ja k\\u00f6\\u00f6givili kolmes tootes - Toitumisn\\u00f5ustaja soovitused\",\"headline\":\"Puu- ja k\\u00f6\\u00f6givili kolmes tootes\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/author\\\/ene-magi\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/#organization\"},\"datePublished\":\"2014-11-25T13:49:27+00:00\",\"dateModified\":\"2019-12-12T10:58:48+00:00\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/puu-ja-koogivili-kolmes-tootes\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/puu-ja-koogivili-kolmes-tootes\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Teadlikud valikud, TOIDULISANDID, Carotenoid Complex, Cruciferous Plus, Flavonoid Complex, K\\u00f6\\u00f6giviljad, Puuviljad\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/puu-ja-koogivili-kolmes-tootes\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/category\\\/toidulisandid\\\/#listItem\",\"name\":\"TOIDULISANDID\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/category\\\/toidulisandid\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"TOIDULISANDID\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/category\\\/toidulisandid\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/category\\\/toidulisandid\\\/teadlikud-valikud\\\/#listItem\",\"name\":\"Teadlikud valikud\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/category\\\/toidulisandid\\\/teadlikud-valikud\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Teadlikud valikud\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/category\\\/toidulisandid\\\/teadlikud-valikud\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/puu-ja-koogivili-kolmes-tootes\\\/#listItem\",\"name\":\"Puu- ja k\\u00f6\\u00f6givili kolmes tootes\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/category\\\/toidulisandid\\\/#listItem\",\"name\":\"TOIDULISANDID\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/puu-ja-koogivili-kolmes-tootes\\\/#listItem\",\"position\":4,\"name\":\"Puu- ja k\\u00f6\\u00f6givili kolmes tootes\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/category\\\/toidulisandid\\\/teadlikud-valikud\\\/#listItem\",\"name\":\"Teadlikud valikud\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/#organization\",\"name\":\"Toitumisn\\u00f5ustaja soovitused\",\"description\":\"Teadlikud valikud tagavad parima tervise\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/author\\\/ene-magi\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/author\\\/ene-magi\\\/\",\"name\":\"Ene Magi\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/puu-ja-koogivili-kolmes-tootes\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3c01a7b6c2def4a29e7ff3218c13369ac789db8217ddd10a7034cac21254384f?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Ene Magi\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/puu-ja-koogivili-kolmes-tootes\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/puu-ja-koogivili-kolmes-tootes\\\/\",\"name\":\"Puu- ja k\\u00f6\\u00f6givili kolmes tootes - Toitumisn\\u00f5ustaja soovitused\",\"description\":\"Ammu on t\\u00f5estatud, et toidu mitmekesisus tagab meile hea tervise. Hea tervis on tagatud vaid siis, kui men\\u00fc\\u00fc on mitmekesine ja toiduained kvaliteetsed iga p\\u00e4ev ning organism saab k\\u00e4tte soovituslikud toiduportsjonid. Suur probleem on k\\u00f6\\u00f6giviljadega, kus soovituslik portsjonite kogus on 5-7, isegi 9. Kui me toiduga ei j\\u00f5ua s\\u00fc\\u00fca sellises koguses k\\u00f6\\u00f6givilju, puuvilju, siis siin\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/puu-ja-koogivili-kolmes-tootes\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/author\\\/ene-magi\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/author\\\/ene-magi\\\/#author\"},\"datePublished\":\"2014-11-25T13:49:27+00:00\",\"dateModified\":\"2019-12-12T10:58:48+00:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/\",\"name\":\"Toitumisn\\u00f5ustaja soovitused\",\"description\":\"Teadlikud valikud tagavad parima tervise\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.toitumisnoustaja.com\\\/toidulisandid\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Puu- ja k\u00f6\u00f6givili kolmes tootes - Toitumisn\u00f5ustaja soovitused","description":"Ammu on t\u00f5estatud, et toidu mitmekesisus tagab meile hea tervise. Hea tervis on tagatud vaid siis, kui men\u00fc\u00fc on mitmekesine ja toiduained kvaliteetsed iga p\u00e4ev ning organism saab k\u00e4tte soovituslikud toiduportsjonid. Suur probleem on k\u00f6\u00f6giviljadega, kus soovituslik portsjonite kogus on 5-7, isegi 9. Kui me toiduga ei j\u00f5ua s\u00fc\u00fca sellises koguses k\u00f6\u00f6givilju, puuvilju, siis siin","canonical_url":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/puu-ja-koogivili-kolmes-tootes\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/puu-ja-koogivili-kolmes-tootes\/#blogposting","name":"Puu- ja k\u00f6\u00f6givili kolmes tootes - Toitumisn\u00f5ustaja soovitused","headline":"Puu- ja k\u00f6\u00f6givili kolmes tootes","author":{"@id":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/author\/ene-magi\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/#organization"},"datePublished":"2014-11-25T13:49:27+00:00","dateModified":"2019-12-12T10:58:48+00:00","inLanguage":"en-US","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/puu-ja-koogivili-kolmes-tootes\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/puu-ja-koogivili-kolmes-tootes\/#webpage"},"articleSection":"Teadlikud valikud, TOIDULISANDID, Carotenoid Complex, Cruciferous Plus, Flavonoid Complex, K\u00f6\u00f6giviljad, Puuviljad"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/puu-ja-koogivili-kolmes-tootes\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/category\/toidulisandid\/#listItem","name":"TOIDULISANDID"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/category\/toidulisandid\/#listItem","position":2,"name":"TOIDULISANDID","item":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/category\/toidulisandid\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/category\/toidulisandid\/teadlikud-valikud\/#listItem","name":"Teadlikud valikud"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/category\/toidulisandid\/teadlikud-valikud\/#listItem","position":3,"name":"Teadlikud valikud","item":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/category\/toidulisandid\/teadlikud-valikud\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/puu-ja-koogivili-kolmes-tootes\/#listItem","name":"Puu- ja k\u00f6\u00f6givili kolmes tootes"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/category\/toidulisandid\/#listItem","name":"TOIDULISANDID"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/puu-ja-koogivili-kolmes-tootes\/#listItem","position":4,"name":"Puu- ja k\u00f6\u00f6givili kolmes tootes","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/category\/toidulisandid\/teadlikud-valikud\/#listItem","name":"Teadlikud valikud"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/#organization","name":"Toitumisn\u00f5ustaja soovitused","description":"Teadlikud valikud tagavad parima tervise","url":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/author\/ene-magi\/#author","url":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/author\/ene-magi\/","name":"Ene Magi","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/puu-ja-koogivili-kolmes-tootes\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3c01a7b6c2def4a29e7ff3218c13369ac789db8217ddd10a7034cac21254384f?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Ene Magi"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/puu-ja-koogivili-kolmes-tootes\/#webpage","url":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/puu-ja-koogivili-kolmes-tootes\/","name":"Puu- ja k\u00f6\u00f6givili kolmes tootes - Toitumisn\u00f5ustaja soovitused","description":"Ammu on t\u00f5estatud, et toidu mitmekesisus tagab meile hea tervise. Hea tervis on tagatud vaid siis, kui men\u00fc\u00fc on mitmekesine ja toiduained kvaliteetsed iga p\u00e4ev ning organism saab k\u00e4tte soovituslikud toiduportsjonid. Suur probleem on k\u00f6\u00f6giviljadega, kus soovituslik portsjonite kogus on 5-7, isegi 9. Kui me toiduga ei j\u00f5ua s\u00fc\u00fca sellises koguses k\u00f6\u00f6givilju, puuvilju, siis siin","inLanguage":"en-US","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/puu-ja-koogivili-kolmes-tootes\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/author\/ene-magi\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/author\/ene-magi\/#author"},"datePublished":"2014-11-25T13:49:27+00:00","dateModified":"2019-12-12T10:58:48+00:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/#website","url":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/","name":"Toitumisn\u00f5ustaja soovitused","description":"Teadlikud valikud tagavad parima tervise","inLanguage":"en-US","publisher":{"@id":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/#organization"}}]},"og:locale":"en_US","og:site_name":"Toitumisn\u00f5ustaja soovitused - Teadlikud valikud tagavad parima tervise","og:type":"article","og:title":"Puu- ja k\u00f6\u00f6givili kolmes tootes - Toitumisn\u00f5ustaja soovitused","og:description":"Ammu on t\u00f5estatud, et toidu mitmekesisus tagab meile hea tervise. Hea tervis on tagatud vaid siis, kui men\u00fc\u00fc on mitmekesine ja toiduained kvaliteetsed iga p\u00e4ev ning organism saab k\u00e4tte soovituslikud toiduportsjonid. Suur probleem on k\u00f6\u00f6giviljadega, kus soovituslik portsjonite kogus on 5-7, isegi 9. Kui me toiduga ei j\u00f5ua s\u00fc\u00fca sellises koguses k\u00f6\u00f6givilju, puuvilju, siis siin","og:url":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/puu-ja-koogivili-kolmes-tootes\/","article:published_time":"2014-11-25T13:49:27+00:00","article:modified_time":"2019-12-12T10:58:48+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Puu- ja k\u00f6\u00f6givili kolmes tootes - Toitumisn\u00f5ustaja soovitused","twitter:description":"Ammu on t\u00f5estatud, et toidu mitmekesisus tagab meile hea tervise. Hea tervis on tagatud vaid siis, kui men\u00fc\u00fc on mitmekesine ja toiduained kvaliteetsed iga p\u00e4ev ning organism saab k\u00e4tte soovituslikud toiduportsjonid. Suur probleem on k\u00f6\u00f6giviljadega, kus soovituslik portsjonite kogus on 5-7, isegi 9. Kui me toiduga ei j\u00f5ua s\u00fc\u00fca sellises koguses k\u00f6\u00f6givilju, puuvilju, siis siin"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"852","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"limit_modified_date":false,"created":"2022-11-11 16:34:17","updated":"2022-11-11 16:34:17","primary_term":null,"ai":null,"breadcrumb_settings":null,"seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/category\/toidulisandid\/\" title=\"TOIDULISANDID\">TOIDULISANDID<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/category\/toidulisandid\/teadlikud-valikud\/\" title=\"Teadlikud valikud\">Teadlikud valikud<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tPuu- ja k\u00f6\u00f6givili kolmes tootes\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid"},{"label":"TOIDULISANDID","link":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/category\/toidulisandid\/"},{"label":"Teadlikud valikud","link":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/category\/toidulisandid\/teadlikud-valikud\/"},{"label":"Puu- ja k\u00f6\u00f6givili kolmes tootes","link":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/puu-ja-koogivili-kolmes-tootes\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/852","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=852"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/852\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1267,"href":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/852\/revisions\/1267"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=852"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=852"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.toitumisnoustaja.com\/toidulisandid\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=852"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}