Sustained Release Vitamin-C

Milleks vajame C-vitamiini?

C-vitamiin on vesilahustuv antioksüdant, oluline paljude kehafunktsioonide toimimisel, aitab tugevdada immuunsust ning vähendada vaimset ja füüsilist stressi. C-vitamiin aitab kaasa kollageeni normaalsele moodustumisele, teda on vaja terve sidekoe jaoks. Veresoonte, naha, hammaste, igemete, luude funktsioneerimine ja uuenemine vajab C-vitamiini, väga oluline on haavade paranemiseks.

C-vitamiin aitab vähendada väsimust ja kurnatust, suurendab raua imendumist ning aitab kaasa E-vitamiini algvormi taastekkimisele. Kaitseb saastatuse, sigaretisuitsetamise vastu ja vähendab vähkitekitavate ühendite moodustamist. Vähendab kae tekkimise riski ja on looduslik kõhulahtisti.

Kui palju vajame C-vitamiini?

Soovituslik päevane kogus ehk RDA on 60mg/päevas, millega tänapäeva inimene enam toime ei tule.  Vajalik oleks 80-100mg,  II taseme saavutamiseks 200mg. Veresoonte kirurgias kasutatakse annust 400mg päevas.

Uuringutega on jõutud järeldusele, et C-vitamiini optimaalne (ODI) päevane kogus on 1000mg. See on kogus, mida meie esivanemad võisid saada lehtedest, marjadest ja puuviljadest. Supermarketi apelsin võib sisaldada 60mg C-vitamiini. Me peaksime neid sööma iga päev 17 tükki, et saada 1000mg.

Veelgi suuremaid koguseid C-vitamiini vajavad:

  • Suitsetajad, passiivsed suitsetajad (35mg rohkem)
  • Imikud, kes toituvad keedetud lehmapiimast
  • Inimesed, kelle menüü on väga ühekülgne
  • Inimesed, kellel on imendumishäire

C-vitamiini allikad toidus

Peamiselt aedviljad, pipar, brokkoli, rooskapsas, kiivi, mustsõstar, kibuvitsamarjad, paprika, kapsad, petersell, mädarõigas, kreeka pähkel.

Üks õrnemaid vitamiine

Kuid C-vitamiin on üks tundlikumaid vitamiine ja toiduvalmistamise juures hävib suur osa C-vitamiinist. Samuti hävib C-vitamiin iga tunniga, mis kulub saagi koristamisest toidu tarbimiseni ja toidu pikemal säilitamisel.  Inimkeha ei ole võimeline ise C-vitamiini sünteesima, seetõttu peame saama seda oma igapäevase toiduga.

Sustained Release Vitamin-C

Tavaliselt on toidust saadav C-vitamiini kogus vähene ja siin täiendab Sustained Release Vitamin-C 1tbl sinu toitumist ning annab juurde täiendavalt 200 mg  C-vitamiini.

Sustained Release Vitamin-C

  • Sisaldab tsitruselistest saadud bioflavonoidide kompleksi – kontsentraati tervetest kuivatatud tsitrusviljadest, milles on C-vitamiin ja bioflavonoidid koos muude kasulike ainetega naturaalsel kujul esindatud.
  • Sisaldab malpiigia(kirsilaadne puuvili) ja kibuvitsamarju, mis on kõige rikkalikumad C-vitamiini looduslikud allikad.
  • Sustained Release Vitamin C varustab organismi C-vitamiiniga 6-8 tunni jooksul seda järk-järgult vabastades.
  • Purgis 120 tabletti

Vaata tellimise võimalusi siin …