Siin lehel leiad programmi lingid teemade kaupa.
Menüü koostamise põhimõtted UUS ON TEGEMISEL …
Portsjonite arvestus, portsjoni suurus, ühe portsjoni energia …
Toituvalikud, mida kasutada iga päev ja mida kasutada harva …
Veresuhkru glükeemiline koormus …
Nelja nädala menüü GK jälgimisega …
Lingid Tervise Arengu Instituudi(TAI) infole:
Portsjonite suurused lehel toitumine.ee …
Nutridata toitumisprogrammi põhitasandi koolituse ettekanne (TAI) …