Kaalulangetaja Mentorprogrammi veebikohtumised toimuvad 2021.a. zoom.us keskkonnas teisipäeviti algusega kell 19:00 . Sa võid liituda igal aja. Kuumakse sisaldab nelja nädalat programmis osalemist.

Kaalulangetaja Mentorprogramm annab sulle iganädalase motiveeriva keskkonna, töövahendid, oskused ja harjumuse kehakaalu langetamiseks. Mentoriks on toitumisnõustaja Ene Mägi, kes juhendab, annab nõu ja jagab isiklikke kogemusi. 

KAMP programmis õpid: 

• oma toitumist analüüsima
• õigeid toiduvalikuid tegema
• menüüd planeerima
• kasutama toitumisprogrammi
• seadma endale eesmärke toitumises
• järjepidevalt kaalu langetama
• koostama endale toitumiskava, mis sind aitab

Lisaks on sul võimalik saada iga nädal personaalset nõustamist, mis  sisaldub KAMP programmi kuumakses.  

Programmis osalejate e-mailile saadame zoomi sisenemise lingi.

Klikka lingile ja tule KAMP programmi …