• Skip to secondary menu
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Toitumisnõustaja blogi

Nõuandeid igapäevaseks toitumiseks, et tagada pikaajaline tervis.

  • Esilehele
  • Blogi
    • Videod
    • Koosta endale toitumiskava!
    • Salati valmistamine, nädala menüü
    • Päev ilma hommikusöögita?
    • Kehakaal
    • Koolilapse kehakaal?
    • Immuunsus
    • Toidulisandid
  • Uus
  • KAMP programm
  • Toiduainete valik
  • Ene Mägi
    • Tagasiside toituminsõustajale
  • Kontakt
  • E-pood
    • Toitained täistoidust
    • Kaalukontroll

Kaalulangetajale!

by Ene Mägi

Loe rohkem infot ka FB lehelt "Toitumisnõustaja Ene Mägi"  … [Read more...] about Kaalulangetajale!

Filed Under: Kehakaal

Hommikusöögiteadus

by Ene Mägi

Kes meist ei teaks seda ütlust, et hommikusöök on päeva kõige olulisem söögikord, kuid miks see nii on. Magades on keha paasturežiimil, see tähendab, et sel ajal toitu ei tarbita. Ehkki magades paastumine ei tundu olevat tavalises mõttes paastumine, on see nii meditsiinilises kui  … [Read more...] about Hommikusöögiteadus

Filed Under: Hommikusöök, Immuunsus, Kehakaal, Menüü analüüs, Nõustamine, Põhitoitained, Toidulisandid

Salati valmistamine, nädala menüü

by Ene Mägi

Videos valmistan ühe toorsalati! Eesti toitumissoovitustes on öeldud: “Kui toidust saame energiat alla 1550kcal, siis on oht, et ei saa kõiki toitaineid kätte ja juurde tuleb võtta toidulisandeid.” Nutridatas näitab aruanne "Päev detailselt" minu kuue nädala menüü kokkuvõttes … [Read more...] about Salati valmistamine, nädala menüü

Filed Under: Kehakaal, Toiduainete valik, Toitumiskava

Toetades oma immuunsüsteemi (2)

by Ene Mägi

Loe ka "Toetades oma immuunsüsteemi. Iosa" Ametlikult Eesti turul tegutsev firma NeoLife on tuntud looduslike, inimese toiduahelasse kuuluvate ja täistoidust saadud koostisosadega toidulisandite väljatöötamise poolest. SAB pitser on garantii maailmakuulsate teadlaste ja toitumisekspertide … [Read more...] about Toetades oma immuunsüsteemi (2)

Filed Under: Immuunsus, Toidulisandid

Toetades oma immuunsüsteemi (1)

by Ene Mägi

Haiguste ennetamiseks ja neist paranemiseks on äärmiselt oluline organismi kaitsevõime ehk immuunsüsteemi toetamine ja tugevdamine. Immuunsüsteemi mõjutavad paljud tegurid, stress, elustiil, liikumine ja muidugi toitumine. Inimene haigestub siis, kui tema organism on nõrgestunud ja … [Read more...] about Toetades oma immuunsüsteemi (1)

Filed Under: Antioksüdandid, Immuunsus, Toidulisandid

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 19
  • Go to Next Page »

Primary Sidebar

Toitumisnõustamine

 

Nõustamisele registreerimiseks klikka siia

FB grupp “Toitumiskava koostamine”

Tweets by @enemagi

Copyright © 2023 · Privaatsuspoliitika · Müügitingimused