• Skip to secondary menu
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Toitumisnõustaja blogi

Nõuandeid igapäevaseks toitumiseks, et tagada pikaajaline tervis.

  • Esilehele
  • Blogi
    • Videod
    • Koosta endale toitumiskava!
    • Salati valmistamine, nädala menüü
    • Päev ilma hommikusöögita?
    • Kehakaal
    • Koolilapse kehakaal?
    • Immuunsus
    • Toidulisandid
  • Uus
  • KAMP programm
  • Toiduainete valik
  • Ene Mägi
    • Tagasiside toituminsõustajale
  • Kontakt
  • E-pood
    • Toitained täistoidust
    • Kaalukontroll

Koosta endale toitumiskava!

by Ene Mägi

Mida tahaksid oma toitumises muuta? Mõtle sellele kui oskad ise koostada endale toitumiskava, päevamenüüd, teha õigeid toiduvalikuid. Kui sa ei ole kunagi sellele mõelnud, et võid ise olla enda toitumiskava autor, siis usu, et see on võimalik.

Liitu FB grupiga “Toitumiskava koostamine”

Sul on vaja teada, mis on toitumiskava, mis on toitumiskava koostamisel tähtis, millised on õiged valikud. See on põnev ja motiveeriv teekond, mis viib sind sinu eesmärgini. Olgu see siis seotud sooviga kaalu alandada või tasakaalus veganmenüü koostada või hoopis hoida kontrolli all oma veresuhkur.

Kui oled valmis muutusteks ja valmis ise enda toitumiskava koostama, siis ei pea sa kunagi enam muret tundma, kas päevamenüü on tasakaalu, kas söön liiga palju või liiga vähe ja miks mu kehakaal ei lange.

FB grupis “Toitumiskava koostamine” räägime toitumisest, toiduvalikutest ja toitumiskava koostamisest.

www.toitumisnoustamine.ee

Filed Under: Menüü analüüs, Nõustamine, Toitumiskava

Primary Sidebar

Toitumisnõustamine

 

Nõustamisele registreerimiseks klikka siia

FB grupp “Toitumiskava koostamine”

Tweets by @enemagi

Copyright © 2023 · Privaatsuspoliitika · Müügitingimused