Toitumise seminar ratastel

Huvitav üritus toimus seekord bussireisil. Tänan selle võimaluse eest Pärnumaa Omavalitsuse Liitu. Viisin läbi tervisliku toitumise seminari ja tagasi tulles toimus “eksam” ikka toitumise teemadel. Kuna tegemist oli meeleoluka üritusega, siis kuulusid sinna juurde ka kingitused parimatele ülesande lahendajatele ja Buratinoga mängijatele. Algust sai tehtud mungoa idandamisega ja jõudsime laulda palju ilusaid laule. Siin tahan veelkord […] Loe edasi »

Kohtle keha kuningana

Kas oled mõelnud sellele, et Sinu keha on tõepoolest nagu Kuningas ja sellepärast on kohane teda ka selliselt kohelda. Anname talle kõik vajaliku, parima kvaliteediga toidu, vähem suhkrut, soola ja rafineeritud toiduaineid, kuninglikult suure portsjoni vikerkaarevärvilist köögivilja, pähkleid, seemneid, kala, muna jpm. Metsanurme Külakeskuses toimub pidu Kuningatele:)) Tule kaema, tule mekkima, tule pidutsema ! Loe edasi »

Tagasiside toitumisnõustajale: muutused toitumises

Olen väga tänulik Diana’le võimaluse jagada tema tagasisidet, mis innnustab ehk meid kõiki tegema rohkem muutusi toitumises, leidma aega ühisteks söögikordadeks ja tegema kodus ise süüa. Tagasiside Diana’lt Tere Ene! Oleks õiglane, et ütleksin Teile, kui kõrgelt olen hinnanud Teie poolt jagatud teadmisi Tervisekoolituselt. Olen kergesti teelt kõrvalekalduv, kuid Teie viis inspireerida õigeid valikuid tegema, […] Loe edasi »

Tervisliku toitumise seminar

Seminaris omandad teadmised tervislikust toitumisest ja valikutest ning olulistest põhimõtetest, mis aitavad sul muutused ellu viia. Põhjus, miks me sageli ei tee seda, mida teame, et peame tegema on lihtne.  Põhjus on oskuses juhtida oma mõtteid ja koos sellega muuta harjumusi.  See on nii igas valdkonnas,  ka toitumises. Koos teiste tervisehuvilistega suudad muutusi teha kiiremini,  kui […] Loe edasi »

Hiirekese Mängutoas

Keilas, Hiirekese Mängutoas on võimalus kuulata praktilist infot sellest, kuidas väike muutus mõtlemises aitab tuua ellu harmooniat, kuidas lihtsad muudatused toitumises mõjutavad tulemusi tervises. Täpsem kava mängutoa kodulehel. Ürituse tulu läheb Hiirekese Mängutoa toetuseks. Mastermind emmedele, kohtumine 1 Kolmapäeval, 11. mail kl 15-16.30 Tervisliku toituja ABC, kohtumine 1 Neljapäeval, 12. mail kl 15-16.30 Mastermind emmedele, kohtumine […] Loe edasi »

Osalejate arvamused

*Teemad olid asjalikud. Toimunud on suured muutused tervislikkuse poolel. Tarbin erinevaid idusid, joon keefiri asemel petti, söön täisterapastat, rafineeritud suhkru asemel kasutan kookoseõie suhkrut või agaavi siirupit. Nimekiri on väga pikk.  Sain jõudu ja tarkust edaspidiseks.  Triin Pärnpuu *Oskan nüüd paremini teadmisi praktikasse viia. Katsetan julgemini uusi retsepte. Õigema toitumisega enesetunne paranes, energiat tuli juurde. […] Loe edasi »