Toitumisnõustaja kokakool

Tervislikud valikud toitumisnõustaja juhendamisel

  • Hommik
    • Herneomlett
    • Köögiviljarull
  • Puder
    • Kaerahelbepuder
    • Hirsipuder
    • Hirsipuder köögiviljadega
    • Rukkihelbepuder
  • Smuuti
    • Mustikasmuuti
    • Marjasmuuti
  • Salat
    • Spinati-rukola salat
    • Hapukapsasalat
    • Kanasalat ubadega
    • Peedisalat taimse majoneesiga
  • Supp
    • Rassolnik
  • Pearoog
    • Panniroog suvikõrvitsatest (video)
    • Oapallid tomatikastmes
    • Lõhe-riisipirukas
    • Kartulivorm kastmega
    • Tomatirisoto
  • Magus (1)
    • Imeline rabarberikook
    • Vastlakuklid
    • Oaküpsis
    • Seemnemuffinid
  • Magus (2)
    • Pähklikohuke
    • Toordatli Granola
    • “Kohupiima”küpsisetort
  • Lisaks
    • Küüslaugu tahhiini salatikaste
    • Indiapähkli majonees
    • Mandlihummus
  • Kontakt

Salat

1.Hapukapsasalat – hapukapsas, õun, porgand, jõhvikad, petersell

2.Peedisalat taimse majoneesiga – lillkapsas, peet, kurk, paprika, õun, till, taimne majonees

Kanasalat ubadega – kana, porru, tomat, kurk, uba, ananass, till

Admin Login

Powered by Catalyst

Copyright © 2025 Toitumisnõustaja kokakool