Indiapähklid 120g, 2dl
Küüslauk 7g, 1küüs
Sidrun 20g
Kurkum 1tl, 5g
Sinepiseemned 2tl, 10g
Suvikõrvits 100g
Roosasool
Indiapähklid leota. Blenderda vähese veega kõik ained parajaks kastmeks.
Toitumisnõustaja kokakool
Tervislikud valikud toitumisnõustaja juhendamisel