Kindlasti on sul toidud, joogid ja snäkid mida sageli sööd/jood. Kas oled tahtnud midagi muuta? Kui jah, siis leiad siit mõned soovitused. Harjumused Usun, et sul on paljud tervislikud valikud teada. Miks aga juhtub ikka nii, et teed neid valikuid, mida ei peaks tegema? … [Read more...] about Koolinoore toidud/joogid päevikusse!
Harjumused
Toitumishuvilistele
Toitumishuvilistele on palju infot enda täiendamiseks, kuid harjumuste muutmiseks jääb infost väheseks. Harjumuste muutmisega tuleb olla järjepidev ja oluliselt lihtsam on soovitud eesmärke saavutada koos teiste sarnaselt mõtlevate inimestega. N.Hill defineerib seda mastermind põhimõtet … [Read more...] about Toitumishuvilistele